La Coltivazione Energetica è l'arte di preservare, nutrire e raffinare l'energia vitale. Attraverso specifici esercizi statici (Zhan Zhuang - Il Palo Eretto) e sequenze dinamiche di Qi Gong, sblocchiamo le articolazioni e riattiviamo il respiro embrionale.
Questo lavoro favorisce il passaggio continuo dell'energia attraverso i tre Dantian, tonificando gli organi interni e ricaricando la riserva energetica vitale.
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Momenti di Pratica & Consapevolezza
