Il corso di Taiji Chuan Tradizionale affronta lo studio sistematico della forma a mani nude. Attraverso la ripetizione consapevole dei movimenti lenti, l'allievo sviluppa una profonda connessione tra centro di gravità (Dantian) ed estremità corporee.
Vengono approfonditi i principi fondamentali di Song (rilascio privo di debolezza), Peng (espansione elastica) e l'allineamento posturale continuo, favorendo una sensazione immediata di quiete e stabilità interiore.
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Momenti di Pratica & Posture
